家で快適に過ごす 【２０２３年】冷凍で宅配 制限食・健康管理食の宅配サービスまとめ
生活習慣病の予防や治療には食事内容の改善や見直しが必要です。食事内容を改善する手助けとなるものには制限食というものがあります。
制限食とは個人の健康状態、病気の状態に合わせてカロリーや塩分などを制限する食事です。
自分でカロリ...
2023-03
家で快適に過ごす 
家で快適に過ごす 賞味期限・在庫ロス・ふぞろい野菜 フードロス削減通販のまとめ
「フードロス（食品ロス）」とはまだ食べられるのに捨てられてしまう食べ物のこと。
食べ物を捨ててしまうのは、もったいないだけでなく地球環境にも悪影響です。
日本の１年間のフードロスは、なんと約６１２万トン、東京ドーム５杯分。
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京都を散策 京都を散策 カフェレストラン ル・タンでランチバイキング
カフェレストラン ル・タンは、京都駅の自由通路からホテルグランヴィア京都のロビーへ入ると、左手にあるレストランです。
ホテルグランヴィア京都で最も大きいレストランであり、入り口にはおいしそうなメニューが表示されているので以前から気に...
京都を散策 京都を散策 嵐山 – 天龍寺 世界遺産に咲く満開の枝垂れ桜
２０２３年３月２３日（木）に、嵐山（あらしやま）の天龍寺（てんりゅうじ）へ行ってきました。
前日（２０２３年３月２２日）は快晴で絶好の行楽日和でしたが、一転当日は朝から曇りその後雨でした。
一方、天龍寺の枝垂（しだ）れ桜は満開...
京都を散策 京都を散策 スカイホップバスで嵐山 – 竹林の道・天龍寺
２０２３年３月２３日（木）に、２階建オープンバスのスカイホップバスに乗って嵐山（あらしやま）へ行ってきました。
前日（２０２３年３月２２日）は快晴で絶好の行楽日和でしたが、一転当日は朝から曇りその後雨でした。
一方、桜は見ごろ...
役立つ道具 個人ができる一戸建て住宅の防犯対策・防犯グッズのまとめ
日本で空き巣などの侵入犯罪が発生しやすいのは戸建て住宅と言われています。
戸建て住宅が侵入犯罪の被害に遭（あ）いやすいことは、下記のように、日本では戸建て住宅比率が共同住宅（マンション）比率よりも圧倒的に高いこと、一般に戸建て住宅の...
国内旅行 沖縄旅行 沖縄本島・石垣島・宮古島ビーチでの海遊び 持ち物リスト
沖縄本島・石垣島・宮古島などの沖縄県は年間を通じて本州よりもはるかに温暖な気候です。海開きも２０２３年は３月１９日と、本州ではやっと桜が咲き始める季節に行われます。
そんな沖縄県を例えば本州から旅行する場合、気候の違いから何を持って...
役立つ道具 防水ケース使用のスマホで水中撮影はできるか？ 実際のシュノーケリングで検証
沖縄県（沖縄本島や石垣島、宮古島）に行って例えばシュノーケリングをした場合、海中の写真をスマホ（スマートフォン）で手軽に撮影できればいいのになぁと思いますよね。
今回、防水ケースに入れたスマホで海の水中撮影ができるかどうか、実際にや...
役立つ道具 普段使いもOK！ TARION（登録商標）カメラリュックおすすめ
旅行やお出かけに一眼カメラを持参する場合、財布やスマートフォン、小物などを入れるウエストバッグやショルダーバッグとは別に、カメラバッグが必要です。
このように旅行やお出かけに複数のバッグを持参することは荷物が嵩張（かさば）り、負担に...
国内旅行 石垣シーサイドホテル泊 ３泊４日石垣島 絶景モデルコース２
石垣シーサイドホテル泊 ３泊４日石垣島 絶景モデルコース１からの続きです。
旅行３日目（３月１日）
〈３月１日の行程〉石垣シーサイドホテル ↓（レンタカー）シュノーケ...